Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil Muda

Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil Muda – Kehamilan Remaja Bukan Penyebab Kehamilan, Tapi Bisa Menyebabkan 5 Masalah Kesehatan Bagi Ibu Hamil Meita Fajriana | Sabtu, 15 Januari 2022 07:00 WIB

JAKARTA – Pernahkah Anda mendengar makanan tertentu seperti nanas kecil yang harus dihindari saat hamil? Banyak mitos tentang kehamilan yang berhubungan dengan makanan. Beberapa wanita percaya bahwa ada makanan yang tidak boleh dimakan selama kehamilan, karena dapat menyebabkan penyakit pada anak hingga keguguran.

Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil Muda

Salah satu makanan penyebab keguguran yang harus dihindari saat hamil adalah nanas kecil. Apalagi pada trimester pertama kehamilan, saat rahim ibu masih aktif.

Manfaat Makan Mangga Untuk Ibu Hamil, Adakah Efek Sampingnya?

“Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan, banyak juga ibu hamil yang percaya bahwa tidak makan dapat membahayakan janin. Padahal, tidak ada makanan yang dilarang untuk dikonsumsi selama hamil. Yang terpenting, makanan tersebut aman bagi ibu. .dan bayi dalam kandungan.Ilham Utama Surya, SpOG Dokter kandungan RSUPN Dr. Sipto bekerja di Mangunkusumo.

Salah satu hal paling unik tentang kehamilan adalah Anda akan dengan cepat mempelajari banyak hal baru. Anda akan mendengar peringatan, nasihat, dan saran dari orang-orang, meskipun Anda tidak mengenal mereka, tentang hal-hal yang tidak pernah Anda pikirkan sebelum hamil.

Begitu juga dengan mitos bahwa nanas muda tidak baik untuk ibu hamil. Jadi apa alasannya? Bisakah Anda makan nanas dengan aman, atau haruskah Anda menghindarinya selama kehamilan?

, nanas benar-benar aman dikonsumsi selama kehamilan. Banyak mitos yang mengatakan bahwa hal tersebut berbahaya karena dapat menyebabkan keguguran, namun nyatanya tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hal tersebut pada wanita. Beberapa orang mengalami keguguran atau makan nanas sebelum melahirkan, namun secara statistik kebanyakan ibu hamil makan nanas tanpa masalah.

Sayuran Dilarang Untuk Ibu Hamil Muda Dan Tua, Simak Daftarnya

Bukan berarti tidak ada risiko, apalagi jika Anda makan nanas terlalu banyak. Beberapa wanita hamil mengalami bisul dan mulas setelah makan nanas segar. Seperti buah lainnya, nanas dapat menyebabkan diare dan sakit perut.

Nanas mengandung bromelain, yang merupakan sejenis enzim. Oleh karena itu, penggunaan tablet bromelain ini tidak dianjurkan selama masa kehamilan. Ini karena enzim dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan yang tidak normal.

Meskipun bromelain ditemukan di akar nanas, daging nanas yang kita makan sangat sedikit. Jumlah bromelain dalam satu porsi nanas tidak akan mempengaruhi lambung Anda. Padahal, konsumsi nanas secara rutin tidak akan membahayakan perut Anda.

Simak selengkapnya tentang program hamil, tahapan yang ibu lalui, mulai dari perkembangan janin hingga perkembangan bayi, yuk!

Baik Untuk Janin, 5 Minuman Ini Dikonsumsi Kesha Ratuliu Selama Hamil

Program Kehamilan Pelajari lebih lanjut tentang Program Kehamilan 30 Hari. Yuk simak tahapan kehamilan untuk mengetahui pertumbuhan dan perkembangan janin minggu demi minggu. Yuk simak tahapan bayi untuk mengetahui lebih jauh pertumbuhan bayi setiap bulannya. Lihat semua makanan yang ibu makan saat hamil mempengaruhi kesehatan tubuhnya dan janin yang ada di dalam kandungannya. Makanan bergizi dan bergizi mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak masa depan. Salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan kesehatan ibu hamil adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun, tidak semua buah dimakan oleh ibu hamil karena dapat mempengaruhi kehamilannya. Lantas, buah apa saja yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil?

Baca juga :   Hal Yang Dapat Membatalkan Wudhu Kecuali

Ibu hamil dan bayinya yang baru lahir membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatannya. Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serat, air, dan nutrisi makro. Tak heran jika buah merupakan salah satu jenis makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan kesehatan.

Namun, ada banyak jenis buah-buahan yang sering dilarang dikonsumsi saat hamil karena berbagai alasan. Di bawah ini adalah macam-macam buah yang dianggap berbahaya dan tidak boleh dikonsumsi ibu hamil:

Makan durian saat hamil dipercaya dapat menyebabkan keguguran, pendarahan berat saat melahirkan dan cacat lahir. Padahal, buah ini mengandung organosulfur dan triptofan, antioksidan, serta zat antimikroba dan antibakteri yang baik untuk ibu hamil.

Bahaya Buah Pinang Bagi Ibu Hamil (waspadai) Halaman 1

Padahal, durian boleh dimakan oleh ibu hamil asalkan tidak berlebihan. Namun, ibu hamil dengan diabetes dan tekanan darah tinggi disarankan untuk tidak makan durian. Karena buah ini bisa meningkatkan kedua penyakit tersebut.

Pepaya dianggap berbahaya bagi ibu hamil karena dipercaya dapat menyebabkan sakit perut menjelang persalinan dan keguguran. Lagipula itu bukan kebohongan.

Buah pepaya mentah dengan kulit hijau mengandung lateks, papain dan lateks. Burung pepaya yang belum dewasa dapat menyebabkan kontraksi rahim, membuat persalinan lebih cepat dari seharusnya.

Tidak hanya itu, lateks juga dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. Meskipun enzim papain pada pepaya matang memiliki efek yang mirip dengan prostaglandin, hormon yang dapat menginduksi atau menginduksi persalinan. Dengan kata lain, papain juga bisa memicu persalinan dini.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Yang Wajib Dikonsumsi

Berbeda dengan pepaya mentah, pepaya mentah dengan kulit berwarna jingga atau kuning lebih sehat untuk ibu hamil. Pepaya matang merupakan sumber berbagai vitamin, seperti folat dan vitamin A, yang baik untuk ibu hamil.

Nanas merupakan salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil muda. Dipercayai bahwa makan nanas selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran dan risiko melahirkan anak dengan cacat lahir. Keyakinan ini mungkin karena adanya enzim bromelain dalam nanas.

Baca juga :   Jadwal Penerbangan Dari Jakarta Ke Padang Hari Ini

Namun, bromelain juga ditemukan dalam obat yang digunakan untuk mengobati peradangan, sinusitis, kolitis ulserativa, dan nyeri lutut.

Bromelain dalam bentuk pil tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dapat menghambat sintesis protein dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan. Namun, kadar bromelain dalam nanas cukup rendah sehingga dianggap aman untuk diminum.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda Di Trimester Pertama

Bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, nanas sehat untuk ibu hamil. Buah nanas merupakan sumber vitamin C dan zat besi. Namun, jangan makan nanas terlalu banyak karena asamnya bisa meningkatkan asam lambung.

“Buah nanas mengandung bromelain yang meningkatkan risiko keguguran karena bromelain dapat menyebabkan perdarahan dan merusak banyak protein. Sebaiknya hindari dan makan buah lain yang berserat dan vitamin C seperti jeruk dan apel serta jambu biji. Calvin Halim, Ahli Gizi .dijelaskan

Anda sering mendengar bahwa buah nangka tidak baik dikonsumsi saat hamil. Menurut beberapa kepercayaan, buah nangka dapat mengganggu sistem reproduksi sehingga menyebabkan bayi lahir tanpa cacat lahir. Sedangkan beberapa kepercayaan mengatakan bahwa buah nangka dapat menyebabkan keguguran.

Padahal, belum ada penelitian ilmiah yang mengkonfirmasi mitos tersebut, sehingga ibu hamil boleh mengonsumsinya. Nangka mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk ibu hamil.

Menu Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Yang Kaya Nutrisi

Seperti makanan lainnya, Anda harus makan nangka secukupnya dan tidak berlebihan. Selain itu, buah ini dapat mempengaruhi kadar gula dalam darah. Oleh karena itu, buah nangka tidak dianjurkan untuk ibu hamil yang menderita diabetes. Juga hindari makan nangka yang difermentasi karena mengandung alkohol yang tidak diinginkan untuk wanita hamil.

Makanan lain yang tidak boleh dimakan ibu hamil adalah pare. Karela, sering disalahartikan sebagai sayuran, dikatakan menyebabkan sakit maag dan harus dihindari oleh ibu hamil. Ini dimungkinkan karena layanan aborsi.

Saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan pare dapat menyebabkan keguguran. Oleh karena itu, ada baiknya jika ibu hamil mau makan berpasangan. Namun, Anda harus makan dengan cukup dan benar.

Namun, pare bisa mengganggu gula darah. Oleh karena itu, pare tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang menderita diabetes.

Bahaya Makan Tauge Mentah Bagi Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, wajar jika ibu hamil “mendambakan” makanan dan minuman asam. Salah satu makanan asam tersebut adalah asam jawa. Buah ini digunakan untuk mengobati gejala mual dan muntah pada ibu hamil. Tetapi Anda harus makan cukup.

Asam jawa kaya akan vitamin C, jadi ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini. Bila dikonsumsi berlebihan, vitamin C dalam asam menghambat produksi progesteron dalam tubuh Anda.

Rendahnya kadar progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur dan kerusakan sel janin. Itu sebabnya asam jawa merupakan buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama.

Baca juga :   Cara Melihat History Wa Yang Sudah Dihapus

Pisang matang merupakan salah satu jenis pisang yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena mengandung pati resisten yang sulit dicerna tubuh. Selain itu, pisang matang juga kaya akan tanin yang dapat memperlambat pergerakan makanan di usus. Oleh karena itu, makan pisang matang dapat menyebabkan sembelit pada ibu hamil.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan Mentah Dan Apa Efeknya?

Kulit dan permukaan buah yang tidak dicuci mengandung berbagai bakteri dan patogen yang berbahaya bagi ibu hamil. Misalnya toxoplasma, Escherichia coli, Salmonella dan Listeria. Kontaminasi bakteri dan parasit dapat terjadi kapan saja selama produksi, pemanenan, pengolahan dan penyimpanan.

Toksoplasma adalah salah satu bakteri buah dan sayuran yang paling berbahaya. Bakteri ini dapat menyebabkan toksoplasmosis. Kebanyakan orang dengan toksoplasmosis tidak memiliki gejala dan beberapa orang mengira itu adalah flu.

Banyak anak yang memiliki bakteri Toxoplasma di dalam kandungan akan menjadi buta dan mengalami keterbelakangan mental di kemudian hari. Parahnya, satu atau dua kasus toksoplasmosis dapat merusak mata dan otak anak saat lahir.

Jadi, pastikan Anda mencuci dan mengupas kulit buah yang akan Anda makan. Anda juga harus makan buah yang matang. Anda bisa makan banyak buah-buahan seperti pir, pisang, dan apel.

Pantangan Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil Muda

Tentunya masih banyak mitos tentang buah terlarang untuk ibu hamil, meski belum ada penelitian yang membuktikannya. Jadi, makanlah buah-buahan ini dengan benar. Jika Anda memiliki penyakit tertentu, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menyiapkan pola makan yang sehat.

Pastikan kebutuhan Anda selama hamil terpenuhi dengan mengonsumsi Blackmores Pregnancy I Folic (Rp 182.486). Blackmores I-Folic adalah suplemen asam folat dan yodium dosis harian untuk kehamilan dan kehamilan. Yodium dapat membantu perkembangan otak, penglihatan, dan pendengaran anak. Blackmore’s Pregnancy I Folic 500 mg dapat memenuhi kebutuhan asam folat harian, yang dapat mengurangi risiko cacat lahir.

Dapatkan vitamin terbaik

Buah yang boleh dimakan oleh ibu hamil, yg tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, yang tidak boleh dimakan oleh ibu menyusui, makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes, makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil muda, makanan apa saja yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, yang tidak boleh dimakan ibu hamil muda, makanan yg tidak boleh dimakan oleh ibu hamil muda, yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang boleh dimakan oleh ibu hamil, buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *