Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda – Nutrisi yang cukup selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Sumber makanan tertentu seperti buah-buahan sebaiknya dikonsumsi secara teratur oleh ibu hamil. Namun ibu hamil harus selektif karena ada buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil.

Ada beberapa buah yang mungkin memiliki risiko gangguan selama kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari buah ini. Buah apa yang tidak boleh dimakan ibu hamil? Inilah lima di antaranya:

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda

Ada mitos bahwa makan durian saat hamil dapat menyebabkan pendarahan berlebihan saat melahirkan, keguguran, dan cacat lahir. Namun, durian mengandung beberapa senyawa sehat seperti antioksidan, organosulfur, zat antimikroba dan antibakteri yang baik untuk ibu hamil. Oleh karena itu, durian tetap boleh dikonsumsi oleh ibu hamil selama tidak berlebihan. Wanita hamil yang menderita diabetes atau tekanan darah tinggi disarankan untuk tidak makan durian karena dapat meningkatkan keparahan kedua penyakit tersebut.

Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan

Pepaya mentah merupakan buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Kandungan lateks dan papain pada pepaya mentah dapat membahayakan nyawa ibu hamil dan janin. Lateks dapat menyebabkan kontraksi rahim, sehingga menyebabkan kelahiran prematur dan reaksi alergi. Selain itu, papain dalam pepaya memiliki efek yang mirip dengan prostaglandin, yaitu hormon yang dapat merangsang persalinan, sehingga risiko persalinan prematur yang berbahaya dapat meningkat. Pastikan untuk menghindari pepaya mentah dan pilih pepaya matang dengan kulit oranye atau kuning. Hal ini karena pepaya matang merupakan sumber berbagai vitamin seperti vitamin A dan asam folat yang baik untuk ibu hamil.

Buah yang diharamkan untuk calon ibu hamil adalah nanas. Nanas dianggap berisiko bagi ibu hamil dan janin karena mengandung bromelain yang dapat memecah kelebihan protein yang dapat menyebabkan perdarahan, keguguran, dan cacat lahir. Bromelain dapat melunakkan serviks, yaitu ujung rahim yang sempit, inferior (bawah) yang mengarah ke vagina dalam sistem reproduksi wanita.

Buah yang sering dianggap sayuran ini dipercaya dapat menyebabkan kontraksi rahim yang membahayakan ibu hamil dan janin. Kepercayaan ini berasal dari pengobatan tradisional yang sering menggunakan pare untuk aborsi. Namun hingga saat ini belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa pare dapat menyebabkan keguguran. Oleh karena itu, ibu hamil tetap dapat mengkonsumsi pare selama dalam jumlah yang wajar. Namun, wanita hamil yang menderita diabetes sebaiknya menghindari makan pare karena dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah.

Buah ini sering disebut tidak cocok dikonsumsi saat hamil. Menurut mitos, buah nangka berisiko mempersulit persalinan, menyebabkan bayi lahir cacat dan juga menyebabkan keguguran. Namun, belum ada penelitian yang membuktikan mitos tersebut. Oleh karena itu, ibu hamil tetap bisa mengonsumsi nangka secara alami karena mengandung berbagai vitamin dan mineral. Namun, jika ibu hamil menderita diabetes, sebaiknya hindari makan buah karena dapat menyebabkan peningkatan gula darah. Primaya Hospital memberikan pelayanan prima dengan mengutamakan mutu, keselamatan dan keselamatan pasien, yang tercermin dari akreditasi tingkat nasional Primaya Hospital oleh Komisi Akreditasi Rumah Sakit (KARS). ) dan dua rumah sakit Primaya Hospital terakreditasi internasional oleh Joint Commission International (JCI).

Baca juga :   Cara Agar Video Bisa Fyp Di Tiktok

Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil Muda Sampai Melahirkan

Primaya Hospital mampu memberikan pelayanan kesehatan yang komprehensif bagi penduduk Indonesia maupun Warga Negara Asing (WNA). Primaya Hospital melayani pasien dengan metode pembayaran pribadi, serta jaminan perusahaan, asuransi atau BPJS. Primaya Hospital menawarkan pelayanan dengan teknologi dan kualitas yang baik sesuai dengan kebutuhan masyarakat. Primaya Hospital akan memberikan solusi kesehatan bagi masyarakat.

Untuk memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat, Primaya Hospital Group tersebar di berbagai daerah dan kota besar di Indonesia dengan lokasi yang strategis dan akses yang mudah, sehingga kebutuhan pelayanan kesehatan masyarakat dapat terpenuhi dengan baik.

Primaya Hospital memiliki layanan lengkap meliputi layanan gawat darurat, radiologi, laboratorium dan farmasi yang melayani masyarakat selama 24 jam sehari. Selain itu Primaya Hospital memiliki tempat parkir yang luas, ruang edukasi pasien, ruang polifonik yang nyaman, ruang laktasi, tempat bermain anak di Tiang, ATM, musala, WiFi untuk keluarga pasien, kantin dan tempat yang nyaman lobi. Primaya Hospital memiliki pelayanan pasien unggulan yaitu pusat pelayanan jantung dan pembuluh darah, pelayanan ibu dan anak, pelayanan trauma dan pelayanan onkologi (kanker).

Primaya Hospital memiliki layanan jantung dan pembuluh darah yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan layanan kesehatan jantung yang berkualitas. Pelayanan jantung dan pembuluh darah di Primaya Hospital didukung oleh tenaga medis, non medis dan non medis yang profesional serta dilengkapi dengan peralatan medis yang modern.

Jangan Makan 9 Buah Ini Ketika Sedang Hamil

Sebagai wujud komitmen terhadap kesehatan ibu dan tumbuh kembang anak, Primaya Hospital menawarkan pusat pelayanan ibu dan anak melalui berbagai layanan kesehatan ibu, anak dan bayi seperti kesehatan ibu, kebugaran ibu (olahraga saat hamil dan yoga), kehamilan, pijat bayi , laktasi , perkembangan anak dan jenis layanan lainnya.

Pusat Layanan Trauma adalah salah satu layanan terkemuka dalam perawatan pasien dengan kondisi akut yang disebabkan oleh cedera atau trauma. Trauma Services Center didukung oleh beberapa dokter spesialis bedah dan non bedah yang berpengalaman di bidang trauma. Selain itu, Pusat Layanan Trauma Primaya Hospital juga memiliki perawat berpengalaman dan berkompeten yang telah menjalani pelatihan khusus trauma seperti Basic Life Support (BLS), Basic Trauma Cardiac Life Support (BTCLS) dan Emergency. Pertolongan Pertama (PPGD) ..

Baca juga :   Cara Memindahkan Data Wa Iphone Ke Android

Layanan onkologi Primaya Hospital didukung oleh tenaga medis yang profesional dan kompeten di bidangnya serta dilengkapi dengan peralatan modern. Jenis layanan yang dapat ditanggung meliputi mammogram, USG payudara (USG), Pap smear, vaksin, bronkoskopi, endoskopi, dan operasi tumor. Dengan adanya layanan ini diharapkan dapat mendeteksi dan mengobati berbagai jenis kanker sejak dini, meminimalisir komplikasi dan memperpanjang masa pemulihan pasien, serta meningkatkan harapan hidup pasien kanker. generasi demi generasi. Oleh karena itu, budaya dapat disimpulkan sebagai jumlah total dari pemikiran, tindakan, dan karya yang ada dalam kehidupan manusia. Hal ini dikarenakan nilai budaya memiliki konsep penting tentang sesuatu yang ada dalam pikiran manusia sehingga dapat berperan sebagai pedoman hidup. Budaya mencakup pengetahuan, kepercayaan, seni, moral, hukum, adat istiadat, keterampilan, dan kebiasaan yang diperoleh orang sebagai anggota masyarakat.

Perilaku merupakan salah satu bentuk budaya yang diterapkan oleh masyarakat. Perilaku adalah tindakan yang dilakukan orang untuk memenuhi kebutuhan berdasarkan pengetahuan, keyakinan, nilai, dan norma. Tingkah laku manusia adalah sekumpulan tingkah laku yang dipengaruhi oleh kebiasaan, sikap, emosi, etika, kekuasaan, nilai, kepercayaan, dan genetika. Salah satu perilaku manusia yang dimulai dari perilaku yang berhubungan dengan kesehatan. Perilaku kesehatan adalah segala bentuk pengalaman dan interaksi individu dengan lingkungannya, terutama yang berkaitan dengan pengetahuan kesehatan dan sikap yang membentuk tindakan kesehatan individu.

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil

Dalam penelitian tersebut di atas, terjadinya perilaku kesehatan juga dipengaruhi oleh berbagai faktor. Perilaku kesehatan dipengaruhi oleh 2 (dua) faktor utama, yaitu faktor perilaku dan faktor non perilaku. Faktor perilaku sendiri memiliki tiga dimensi, yaitu faktor predisposisi, faktor pendukung, dan faktor pendorong. Faktor predisposisi adalah faktor yang berhubungan dengan pengetahuan individu, sikap, tradisi, norma dan kepercayaan sosial, faktor pendukung lebih pada ketersediaan fasilitas dan peralatan pelayanan kesehatan, yang terakhir adalah faktor pendorong yang lebih banyak berkaitan dengan sikap, perilaku. keluarga dan profesional kesehatan.

Mengingat pentingnya perilaku hidup sehat, selain berbagai faktor yang telah disebutkan di atas, hendaknya juga mencakup penunjang lain seperti olahraga teratur, istirahat yang cukup, pola hidup yang positif, tidak merokok, tidak minum minuman keras dan tidak mengonsumsi obat-obatan. , kontrol stres dan makan sehat. . . Bagian dari hal-hal ini yang harus dipenuhi adalah pola makan yang seimbang dalam kaitannya dengan pilihan makanan. Dari segi gizi, makanan sehat tidak hanya tentang semua makanan sehat, tetapi juga terdiri dari 4 (empat) komponen yaitu karbohidrat, protein, lemak dan vitamin. Selain itu, juga harus dilengkapi dengan susu untuk memenuhi kebutuhan kalsiumnya atau dikenal juga dengan gizi seimbang.

Baca juga :   Nyeri Dada Kanan Atas Sampai Ke Punggung

Selain dari sudut pandang nutrisi, makanan juga dilihat dari sudut pandang budaya. Dilihat dari perspektif budaya, makanan meliputi pilihan jenis makanan yang rasional, cara memasak, kesukaan dan ketidaksukaan, kepercayaan dan tabu terkait dengan cara makanan diproduksi, disiapkan dan dikonsumsi. Dengan makanan yang dijelaskan di atas, sangat penting untuk menentukan pilihan makanan, karena mempengaruhi kondisi kesehatan. Salah satu syarat seseorang harus menjaga kesehatan dan memilih makanan adalah kehamilan, karena pemilihan makanan untuk ibu hamil tidak hanya mempengaruhi dirinya sendiri, tetapi juga perkembangan janin.

Ibu hamil sendiri merupakan kelompok masyarakat yang rentan terhadap kesehatan terutama masalah gizi. Oleh karena itu, ibu hamil membutuhkan makanan yang berkualitas baik, tidak berlebihan atau tidak mencukupi. Tentunya makanan yang dikonsumsi ibu hamil tidak hanya berpedoman pada nafsu makannya saja, tetapi juga harus memperhatikan kebutuhan gizi yang diperlukan untuk kesehatan. Ibu hamil yang memiliki akses makanan yang mudah memiliki kesempatan untuk memilih makanan yang baik. pilihan makanan yang baik adalah yang memberikan nutrisi yang cukup untuk kebutuhan kesehatan kehamilan. Selain kecukupan makanan, penelitian ini menemukan bahwa keyakinan, pengetahuan, dan sikap ibu hamil tentang pilihan makanan memengaruhi pilihan makanan. Karena pemilihan makanan ibu hamil dibentuk oleh peraturan sosial dan mitos dari lingkungannya, baik berupa larangan maupun anjuran, terutama yang dilakukan oleh suami dan keluarga ibu hamil.

Bolehkah Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil?

Oleh karena itu, pengetahuan ibu hamil tentang cara memilih makanan untuk menjaga kehamilan yang sehat sangat penting untuk diketahui:

Sumber informasi tentang kesehatan makanan, lingkungan, tempat seseorang dapat mempelajari hal-hal yang baik dan hal-hal buruk dapat memberikan pengaruh positif atau negatif bagi seseorang. Berbagai informasi yang ibu hamil terima, mereka lakukan sendiri

Makanan yang boleh dimakan saat hamil, makanan yang tidak boleh dimakan hamil muda, makanan yang tidak boleh dimakan ketika hamil, buah yang tidak boleh dimakan saat hamil muda, makanan yang tidak boleh dimakan saat ambeien, makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil, makanan yang tidak boleh dimakan saat kista, buah yang boleh dimakan saat hamil muda, makanan yang tidak boleh dimakan saat promil, makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil muda, makanan yang ga boleh dimakan saat hamil, makanan yang tidak boleh dimakan saat sembelit

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *