Makanan Yang Gak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil

Makanan Yang Gak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil – 11 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil Tanggal Publikasi: 22 Feb 2019 Terakhir Diperbarui: 2 Agustus 2021 Revisi 13 Jun 2019 Waktu Baca: 4 menit

Selama hamil, ibu disarankan untuk banyak makan makanan bergizi, terutama buah-buahan. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua buah aman untuk ibu hamil? Ya, meskipun beberapa di antaranya mungkin merupakan buah favorit Anda, sebaiknya hindari jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil demi keselamatan calon buah hati.

Makanan Yang Gak Boleh Dimakan Oleh Ibu Hamil

Ada sejumlah alasan mengapa ibu hamil tidak boleh makan buah. Hal-hal tertentu dapat menyebabkan kontraksi rahim bahkan keguguran atau gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, dan sembelit (kotoran keras). Beberapa buah ini harus dihindari dan beberapa harus dibatasi.

Buah Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Beberapa wanita hamil percaya bahwa minum jus nanas dapat mempermudah proses persalinan. Mungkin ada benarnya juga, mengingat bromelain dalam nanas dapat melunakkan leher rahim atau jalan lahir. Karena itulah, makan nanas dikatakan memicu pembukaan dan kontraksi rahim.

Namun, di sisi lain, buah yang segar dan asam ini juga bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi pada masa kehamilan trimester pertama. Alasannya sama, akibat efek bromelain sebelumnya pada rahim.

Karena itu, sebaiknya hindari makan nanas selama kehamilan, terutama pada trimester pertama. Setelah Anda melewati tahap awal kehamilan, Anda bisa makan nanas secukupnya karena buah ini pun kaya akan nutrisi.

Pepaya mentah biasanya mengandung berbagai enzim yang dapat memicu kontraksi rahim dan melunakkan jalan lahir. Hal inilah yang menyebabkan janin lahir prematur atau keguguran.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan Mentah Dan Apa Efeknya?

Oleh karena itu, jangan pernah makan pepaya mentah selama kehamilan. Pilih jenis pepaya matang yang kaya manfaat: mulai dari mendukung buang air besar dan sarat nutrisi penting bagi tubuh.

Lain halnya dengan pisang yang masih mentah. Buah yang baik untuk ibu hamil bisa menjadi buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.

Pisang mentah mengandung banyak pati resisten yang sulit dicerna tubuh. Selain itu, pisang hijau juga mengandung lebih banyak tanin, zat yang dapat memperlambat proses melewati makanan melalui usus.

Ibu hamil sepertinya tidak bisa mengapresiasi kesegaran dan rasa leci karena buah ini “pedas”. Jika kehamilan hanya membuat tubuh Anda kepanasan, makan leci akan memperburuk keadaan.

Bahaya Obat Maag Untuk Ibu Hamil

Selain berdampak pada bayi yang belum lahir, Anda juga bisa mengalami sakit perut dan pendarahan yang bisa memicu keguguran, maka tak heran jika leci menjadi salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

Meski begitu, efek negatif leci selama kehamilan bergantung pada seberapa banyak Anda memakannya. Anda bisa mencoba 1 atau 2 leci sehari, asalkan tidak terlalu banyak.

Makanan ini tidak hanya berbahaya bagi ibu hamil, tetapi juga bagi semua orang. Memang, kecambah kentang mengandung solanin yang berbahaya bagi kesehatan. Racun ini dapat menghambat pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.

Jika Anda menemukan pohon apel liar di pinggir jalan, jangan buru-buru memungut dan memakannya. Biasanya rasanya asam, pahit, dan manis, apel liar ini terlihat bagus untuk melegakan mata telanjang.

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil Archives

Namun, siapa sangka buah ini bisa menyebabkan rahim berfluktuasi dan berkontraksi, yang bisa berujung pada keguguran atau kelahiran prematur.

Meski rasanya manis, buah persik juga “pedas”. Mengonsumsi terlalu banyak dapat membuat ibu hamil berisiko mengalami pendarahan. Selain itu, kulit buah persik yang berbulu juga bisa menyebabkan gatal dan perih di tenggorokan.

Oleh karena itu, buah ini masuk dalam daftar buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena berisiko menyebabkan keguguran. Padahal, nyatanya beberapa sumber masih memperbolehkan ibu hamil untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedikit.

Tidak hanya untuk ibu hamil, bagi orang normal, kesemek dapat menyebabkan sembelit atau dikenal juga dengan sembelit, karena kesemek mengandung zat tanin yang tinggi.

Makanan Yang Perlu Dielakkan Ketika Hamil, Ibu Kena Lebih Waspada

Nah, ibu hamil yang menderita sembelit, sebaiknya jauhi buah ini dan atasi dengan: Cara Aman Mengatasi Susah Buang Air Besar Saat Hamil Tanpa Obat

Wanita hamil yang menyukai durian harus belajar menahan diri. Bukan berarti buah ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, hanya saja perlu dibatasi konsumsinya.

Durian mengandung alkohol dan asam arakidonat yang dapat meningkatkan kontraksi dan persalinan prematur. Untuk meredakan ngidam durian, kamu bisa makan 2-3 daging durian sekaligus, bukan 2-3 buah utuh ya.

Seperti beberapa buah yang disebutkan di atas, nangka juga “pedas”. Tidak jarang ibu hamil merasakan perut hangat setelah mengkonsumsi buah ini.

Bolehkah Jika Ibu Hamil Makan Durian?

Namun, buah ini tidak boleh dihindari. Jika Anda mencobanya saat hamil dan merasa baik-baik saja, Anda bisa melanjutkan makan nangka dengan membatasi jumlahnya.

Jika ada yang beranggapan ibu hamil tidak boleh makan nangka karena menyebabkan keguguran, itu hanya mitos belaka! 11. Buah apa saja yang tidak dicuci

Buah apapun yang tergolong sehat tetap bisa membahayakan ibu hamil jika tidak dicuci bersih. Pasalnya, buah yang belum dicuci kemungkinan besar mengandung pestisida dan bakteri berbahaya yang bisa menyebabkan keguguran atau cacat lahir.

, merupakan jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan harus dihindari selama masa kehamilan. Beberapa di antaranya bisa dikonsumsi asalkan Anda berhati-hati dengan asupannya. Jika ada rasa sakit perut, kram atau tidak nyaman setelah makan buah-buahan tertentu selama kehamilan, sebaiknya hentikan dan segera konsultasikan ke dokter kandungan.

Bisa Picu Masalah, Ini 5 Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Tim redaksi berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber tepercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Arakelyan, Hayk. (2019). Makanan berbahaya dan herbal dalam kehamilan-3 buah Berlanjut Makanan berbahaya dan herbal dalam kehamilan-2 sayuran.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/330243258_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-3_Fruits_Continued_of_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-2_Vegetables)

Artikel ini ditujukan untuk informasi kesehatan saja, bukan untuk diagnosis medis. Saya menyarankan Anda untuk tetap berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis di bidang Anda.

Konten ini ditulis atau diulas oleh profesional kesehatan dan didasarkan pada setidaknya tiga referensi dan sumber yang kredibel.

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Apa Saja?

Tim editorial berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat mengirimkannya kepada kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau email [email protected] Selama kehamilan, ibu hamil membutuhkan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan calon ibu dan janinnya. Buah-buahan merupakan sumber nutrisi yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, beberapa buah dilarang untuk wanita hamil.

Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, serat, antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya. Namun, ada juga buah yang diharamkan bagi ibu hamil. Berikut beberapa jenis buah yang diketahui berbahaya bagi ibu hamil:

Meski memiliki rasa yang menyegarkan, ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah anggur. Hal ini karena buah anggur mengandung resveratrol yang dapat memicu hormon tidak stabil. Seperti diketahui, selama masa kehamilan, ibu hamil mengalami perubahan pada beberapa hormon, seperti progesteron. Dengan mengkonsumsi buah anggur, hormon ibu hamil akan semakin tidak stabil. Hal ini tentu berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Jangan Asal Makan, Ini 7 Makanan Yang Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil

Buah terlarang untuk ibu hamil selanjutnya adalah nanas. Nanas diyakini berisiko bagi ibu hamil dan janin karena mengandung bromelain, yang dapat memecah protein berlebih, yang dapat menyebabkan perdarahan, keguguran, dan cacat lahir. Bromelain dapat melunakkan serviks, yaitu ujung sempit rahim dengan ujung bawah (bawah) mengarah ke vagina dalam sistem reproduksi wanita.

Semangka memiliki beberapa manfaat kesehatan, yaitu mencegah dehidrasi, menjaga kesehatan rambut dan kulit, menurunkan tekanan darah, mencegah kanker, menjaga kesehatan ginjal, meningkatkan kesehatan mata, dan mencegah asma. Namun, dibalik banyaknya manfaat tersebut, semangka merupakan salah satu buah yang diharamkan bagi ibu hamil. Selain itu, semangka juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil dengan diabetes gestasional. Hal ini karena kadar gula yang tinggi pada semangka dapat meningkatkan kadar gula darah.

Apakah Anda akan terkejut mengapa pisang adalah buah yang dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil? Memang pisang dipercaya dapat mengatasi sembelit pada ibu hamil, namun dianjurkan untuk tidak dikonsumsi oleh ibu hamil pada kondisi tertentu, misalnya penderita diabetes. Padahal, pisang mengandung kitinase, yaitu sejenis lateks yang sangat berbahaya bagi penderita diabetes. Selain itu, pisang juga mengandung kadar gula dan protein yang tinggi, sehingga akan berbahaya bagi janin jika dikonsumsi secara berlebihan.

Apakah aroma durian dengan tambahan es menggoda Anda? Anda perlu berhati-hati, terutama jika Anda sedang hamil. Padahal, konsumsi durian saat hamil membawa risiko yang cukup besar baik bagi ibu maupun janin. Durian mengandung alkohol dan asam yang berasal dari asam arakidonat, yang berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Selain itu, durian juga tinggi gula dan karbohidrat yang membuat janin berisiko mengalami kegemukan jika dikonsumsi secara berlebihan. Jika janin kelebihan berat badan, ini akan mempersulit proses persalinan.

Jenis Makanan Agar Ibu Hamil Lahirkan Anak Laki Laki

Buah ini seringkali dikualifikasikan tidak baik dikonsumsi saat hamil. Menurut mitos, buah nangka dapat mempersulit persalinan, melahirkan bayi dengan kelainan bentuk dan menyebabkan keguguran. Namun, belum ada penelitian yang membuktikan mitos tersebut. Oleh karena itu, ibu hamil tetap bisa mengonsumsi nangka secara alami karena mengandung berbagai vitamin dan mineral. Namun, jika wanita menderita diabetes, lebih baik menghindari nangka, karena dapat mempengaruhi kadar gula darah. Dari sayuran tertentu, daging dan banyak lainnya. Kapan, jangan sembarangan dalam konsumsi makanan. Hal ini dikarenakan apa yang ibu makan juga akan dimakan oleh janin di dalam perut ibu.

Banyak mitos yang beredar di masyarakat bahwa ibu tidak boleh makan dari A sampai Z. Banyaknya pantangan makanan membuat ibu semakin bingung untuk mengkonsumsi makanan apa. Jika ditanggapi dengan mitos, jelas sangat sedikit makanan yang bisa dimakan para ibu. Berbicara tentang mitos tidak akan pernah ada habisnya.

Makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang boleh dimakan oleh penderita diabetes, makanan yang boleh dimakan oleh penderita kolesterol, buah yang boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan apa saja yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu menyusu, makanan yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil muda, makanan yg tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, makanan yang gak boleh dimakan ibu hamil, makanan yang boleh dimakan oleh ibu menyusui