Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil – 11 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil (Termasuk Mengecat Kamar Bayi Anda!) Tanggal Terbit: 16 Mei 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Oktober 2020 Waktu Baca: 5 menit

Menjalani kehamilan tidak diragukan lagi merupakan salah satu masa paling emosional dan menegangkan bagi calon ibu. Pastinya segala hal rela ia lakukan, termasuk menghindari berbagai pantangan selama hamil demi menjaga kesehatan bayi dalam kandungan. Jika Anda sudah mengetahui tentang larangan makan makanan mentah saat hamil, ternyata sebaiknya Anda juga menghindari pengecatan kamar bayi untuk menjaga kesehatan dan keselamatan buah hati Anda. Mengapa demikian? Yuk, simak hal-hal berikut yang harus dihindari saat hamil.

Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

Selama kehamilan, Anda tidak boleh makan makanan sembarangan. Karena semua yang Anda makan juga disalurkan ke janin yang tumbuh di dalam perut Anda.

Bolehkah Ibu Hamil Keluar Rumah Saat Malam Hari?

Semakin baik asupan nutrisinya, semakin baik manfaat yang didapat anak. Sebaliknya, makanan yang tidak sehat juga dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.

Menyiapkan tempat penitipan anak tentunya menjadi kegiatan yang menyenangkan sambil menunggu buah hati lahir. Anda bisa menyiapkan perlengkapan bayi dari sekarang, namun sebaiknya mengecat kamar bayi. Mengapa demikian?

Perhatikan bahwa cat yang digunakan untuk mewarnai dinding ruangan mengandung pelarut dan bahan kimia tertentu. Hal ini dapat meningkatkan risiko keracunan yang jika terhirup dikhawatirkan dapat mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan.

Meski cat memiliki potensi paparan yang rendah, tidak ada salahnya menghindari paparan cat dan asap yang ditimbulkannya.

Ini Dia Posisi Berhubungan Intim Saat Hamil 7 Bulan Yang Perlu Dilakukan Agar Aman Bagi Janin

Kafein adalah stimulan dan diuretik, yang berarti minum beberapa cangkir kopi setiap hari dapat meningkatkan tekanan darah, detak jantung, dan frekuensi buang air kecil. Selain itu, kafein juga dapat melewati plasenta dan berisiko menghambat pertumbuhan dan perkembangan janin.

Perlu diperhatikan bahwa proses metabolisme pada tubuh bayi masih dalam tahap perkembangan. Tubuhnya belum mampu menangkal bahaya kafein sehingga ia khawatir asupan kafein yang terlalu banyak dapat mempengaruhi kesehatannya.

Ibu hamil sebenarnya boleh minum kopi, asalkan tidak berlebihan. Batas aman kopi untuk ibu hamil adalah sekitar 150-300 miligram (mg) per hari, atau setara dengan 1-2 cangkir kopi instan.

Ingat juga bahwa kafein tidak hanya ditemukan dalam kopi, tetapi juga dalam teh, cokelat, soda, dan bahkan obat-obatan yang dijual bebas. Batasi konsumsi makanan dan minuman ini untuk menjaga kesehatan bayi Anda.

Kelas Ibu Hamil Dimasa Pandemi Dengan Tetap Patuh Prokes

Jangan minum obat atau suplemen apa pun tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan bidan Anda. Pasalnya, ada beberapa obat yang bisa membahayakan bayi Anda yang sedang tumbuh.

Saat perut Anda mengembang, pusat gravitasi Anda akan bergeser dan mungkin terasa tidak stabil. Tak hanya itu, berat janin yang terus bertambah akan terus memberikan tekanan pada organ bagian bawah dan pembengkakan kaki selama kehamilan.

Baca juga :   Cara Upgrade Kartu 3g Ke 4g Three

Jadi hindari memakai sepatu hak tinggi saat bepergian. Sebaiknya gunakan sepatu datar yang lebih aman dan nyaman.

Jika Anda merasa pegal atau lelah saat hamil, bersantai di bak mandi air panas bisa menjadi pilihan yang sempurna. Namun hati-hati, berendam di air panas bisa tiba-tiba meningkatkan suhu tubuh, apalagi jika dilakukan pada trimester pertama, berpotensi menyebabkan beberapa cacat lahir.

Ibu Hamil Boleh Berenang, Tapi Perhatikan Hal Hal Berikut

Hindari menggunakan bak mandi air panas atau sauna selama kehamilan. Berendam di air hangat dapat mengendurkan otot-otot tubuh akibat kehamilan.

Kotoran kucing dapat membawa infeksi toksoplasmosis, penyakit parasit langka yang dapat membahayakan kesehatan janin. Karena itu, jauhi kotak pasir untuk mencegah penyebaran parasit ini. Mintalah orang lain untuk membersihkan kotak kotoran daripada melakukannya sendiri.

Tidak hanya menjadi perokok aktif, menghirup asap rokok juga bisa membahayakan anak Anda. Ya, bahaya perokok pasif sama buruknya dengan merokok langsung.

Ada sekitar 4.000 bahan kimia dalam asap rokok, dan beberapa di antaranya dikaitkan dengan kanker. Paparan asap rokok pada ibu hamil dapat menyebabkan:

Ibu Hamil Tak Boleh Terlalu Banyak Mengonsumsi 5 Macam Vitamin Ini

Hindari anggur, bir, dan minuman beralkohol selama kehamilan. Alkohol bergerak cepat dari aliran darah melalui plasenta dan tali pusar bayi dan dapat membahayakan perkembangan otak dan organ bayi.

Berada dalam posisi yang sama terlalu lama, baik berdiri maupun berdiri, selama kehamilan dapat menimbulkan masalah. Ini dapat menghalangi aliran darah di pembuluh darah, menyebabkan pembengkakan kaki selama kehamilan.

Sebagai solusinya, coba gerakkan kaki Anda dengan interval saat duduk atau berdiri. Ini dapat membantu lebih banyak atau lebih sedikit aliran darah, terutama di kaki untuk mencegah pembengkakan.

Anda bisa mendapatkan informasi tentang kehamilan di mana saja, baik itu buku, majalah, internet maupun media sosial. Namun, penting untuk tidak menelan informasi mentah agar Anda tidak tertipu oleh lelucon.

Pantangan Ibu Hamil Ini Tidak Boleh Dilakukan Sama Sekali!

Saat ini, ada banyak informasi yang salah yang sudah dipercaya oleh masyarakat umum. Jika Anda ragu akan kebenaran informasi kehamilan apapun, jangan ragu untuk meminta informasi yang lebih akurat dan terpercaya kepada bidan Anda.

Para editor berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja sama dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Bahaya, R.W. (2014, 5 Agustus). Apa yang menyebabkan pergelangan kaki bengkak selama kehamilan – dan apa yang dapat saya lakukan? Diperoleh dari (http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/swelling-during-pregnancy/faq-20058467)

Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan untuk diagnosis medis. Saya menyarankan Anda untuk melanjutkan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.

Baca juga :   Cara Mengunggah File Ke Link Google Drive

Gerakan Senam Hamil Yang Cocok Untuk Usia Kehamilan 8 Bulan

Konten ini ditulis atau diulas oleh dokter dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya.

Para editor berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca seluruh proses editorial di sini.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat mengirim email kepada kami di 0821-2425-5233 atau email [email protected] Dr. Nathan Fox’s adalah dokter yang merawat beberapa wanita hamil berisiko tinggi. Dia menghabiskan banyak waktu untuk berlatih di New York, menjawab semua pertanyaan yang sering membingungkan ibu hamil.

Menurut Fox, banyak sekali misinformasi di media yang diyakini ibu hamil. Selain media, ibu hamil mendapatkan informasi dari semua yang mereka baca, teman dan keluarga.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Empek Empek Selama Proses Kehamilan ?

Belum lagi tekanan sosial yang mengharuskan ibu hamil patuh dan tidak melanggar adat lingkungan. Dengan kata lain, ibu hamil terikat dengan mitos kehamilan yang berkembang di masyarakat.

Untuk menghindari kesalahpahaman tentang kehamilan, Fox menulis artikel berdasarkan literatur medis yang menjawab semua pertanyaan yang sering dia dengar. Artikel ini muncul di majalah

Anda tidak perlu terlalu khawatir jika melewatkan asupan vitamin prenatal. Asalkan ibu mendapat nutrisi yang cukup dengan pola makan yang sehat dan seimbang, vitamin prenatal tidak banyak berguna bagi bayi dalam kandungan.

Suplemen vitamin hanya diperlukan untuk ibu hamil yang kekurangan gizi. Selama Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral seperti asam folat, vitamin D, zat besi dan kalsium dari makanan yang Anda makan setiap hari, Anda dan bayi Anda akan memenuhi kebutuhan Anda.

Pijat Hamil Bisa Dilakukan Oleh Suami Di Rumah, Begini Panduannya

Terkadang, saat hamil, Anda mungkin ingin menghindari minum kopi dengan alasan menjaga bayi tetap sehat. Padahal, menurut Fox, mengonsumsi kafein dalam jumlah sedikit hingga sedang tergolong aman, Ma.

Monica Mendioloa dari Beth Israel Deaconess Medical Center memberi tahu peminum kopinya yang hamil bahwa minum secangkir kopi setiap pagi tidak berbahaya.

Olahraga berat sangat baik untuk ibu hamil, ma. Fox menyarankan ibu hamil untuk berolahraga selama 20 hingga 30 menit dengan intensitas sedang.

Anda tidak perlu ragu untuk berhubungan seks selama kehamilan ini. Tidak ada alasan medis untuk menghindari seks kapan saja selama kehamilan.

Apakah Yang Perlu Dilakukan Setelah Melahirkan?

Fox menulis bahwa tidak ada hubungan yang jelas antara jenis kelamin, risiko pendarahan, infeksi vagina dan pecahnya ketuban pada ibu hamil. Karena itu, kata Fox, belum ada data yang valid tentang bahaya seks bagi ibu hamil.

Namun, umumnya dokter menyarankan ibu hamil yang memiliki plasenta anterior (leher rahim ditutupi oleh plasenta) untuk menghindari hubungan seks setelah mencapai 20 minggu untuk menghindari pendarahan.

Baca juga :   Hal Hal Yang Membatalkan Puasa Menurut Kitab Safinah

Dari waktu ke waktu jangan pernah merokok selama hamil, ma. Rokok tidak baik untuk ibu hamil, bahkan tidak dianjurkan untuk semua orang. Jika seorang wanita hamil adalah perokok berat, kurangi sebanyak mungkin, tulis Fox.

Mengganti rokok dengan vape (e-cigarettes) juga tidak mengurangi efek nikotin pada tubuh dan bayi, Ma. Vaping seharusnya tidak lebih berbahaya daripada rokok, kata Fox, tetapi tidak seaman mengganti nikotin dengan permen karet.

Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil

Kalau ibu bangun dengan posisi tidur terlentang, jangan panik ya bu. Menurut Fox, belum ada data yang menunjukkan bahwa posisi tidur yang salah bisa menyebabkan kematian bayi.

Mendiola juga menambahkan bahwa banyak ibu hamil yang gelisah ketika tidur miring di malam hari tetapi bangun telentang di pagi hari. Dia hanya berkata, “Tidak apa-apa.”

Kehamilan merupakan salah satu momen yang ditunggu-tunggu oleh para ibu dan ayah yang sudah merencanakan kehamilan. Jadi, Anda tahu caranya… Baca selengkapnya

Sang ibu sedang hamil dan mencari dana untuk melahirkan, dan bagaimana cara mengatasinya? Mari berbagi kali ini dengan Mammin… Baca

Jenis Jenis Spa Yang Boleh Dilakukan Oleh Ibu Hamil

Halo mom, siapa nih mom yang sedang merencanakan kehamilan atau sedang hamil? Semoga ibu dan calon anaknya sehat selalu… Baca

Kisah seorang ibu hamil yang sembuh dari tumor seukuran jeruk bali, penuh emosi! Perjuangan ibu hamil ini melawan penyakitnya sangat menginspirasi, bu!

Flashback 7 Foto Jadul Inul Daratista Saat Hamil Begini Penampilan Inul Daratista Saat Hamil Oleh Yusuf Ivander

Lirik dan makna Sayunk I Love You oleh Chombi viral di TikTok. Lagu Saunk I Love You banyak digunakan di TikTok

Makanan Yang Berbahaya Untuk Ibu Hamil

9 aplikasi kehamilan gratis terbaik yang bisa Anda coba. Aplikasi ini memiliki fitur yang dapat membantu para ibu untuk memiliki kehamilan yang baik

Apakah aman bagi pria untuk menggunakan tisu ajaib saat berhubungan seks dengan wanita hamil? Sebelum Anda menggunakannya, waspadai efek samping penggunaan tisu ajaib!

Sivia Azizah mengumumkan bahwa dia hamil anak pertamanya, dan dia memamerkan benjolan bayinya!

Hal yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, apa saja yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil, perawatan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, apa yang tidak boleh dilakukan saat hamil, kegiatan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, apa yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda, gerakan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, pantangan yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil, apa saja yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *